Позитивная психология — относительно новая форма психологии. Она подчеркивает положительные влияния в жизни человека. Это могут быть сильные стороны характера, оптимистичные эмоции. Эта теория основана на убеждении, что счастье зависит как от эмоциональных, так и от психических факторов. Позитивная психология стремится помочь людям определить счастье от момента к моменту. Она подчеркивает это, а не оценивает только счастливые моменты, когда оглядывается на них.      Этот подход может оказаться полезным...

Сегодня все чаще в СМИ и соцсетях мы встречаем установку, что во всем нужно искать позитив и любые происшествия своей жизни рассматривать только под этим ракурсом. Желательно чтобы при этом блаженная улыбка не сходила с лица! И все это нам преподносят под соусом психологии благополучия, успеха и т.д. Давайте разбираться. В психотерапии, действительно, существует система «позитивной психотерапии». Ее основал немецкий невролог, психиатр и психотерапевт иранского происхождения Носсрат Пезешкиан. Он...