Песочная терапия - один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия даёт возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира. Песочная терапия – это одно из направлений...

Я всегда интересовалась психологией, но до практической части никогда не доходила. Как-то не принято у нас ходить к психологам, в случае каких-то проблем всегда полагалась на себя да на советы близких. Хотя сейчас понимаю, что если бы в определенные моменты обратилась к специалисту, то ряд событий в своей жизни перенесла бы гораздо проще. Есть у меня пара знакомых, которые в критических ситуациях обращались за помощью, но это скорее исключение. К тому же посещение эти носили эпизодический характер...