sfd
Перфекционизм: когда стремление к идеалу мешает жить
Перфекционизм часто воспринимается как качество, которое помогает добиваться успеха. На самом деле он нередко становится источником тревоги и внутреннего напряжения. Когда человек ориентирован только на идеальный результат, любое отклонение от него переживается как неудача. В психологии различают стремление к здоровым высоким стандартам и деструктивный перфекционизм. В первом случае цель мотивирует и поддерживает внутреннюю энергию, во втором парализует и вызывает чувство беспомощности. Исследования...
Перфекционизм может сильно портить нам жизнь. Разбираемся в явлении, когда оно на руку, а когда — нет
Перфекционизмом называется такое явление в жизнедеятельности человека, когда присутствует явная потребность доводить все до идеала, каждую деталь. И сколько бы люди, склонные к подобному, не совершенствовали результаты, им всегда чего-то не хватает. Можно ли гордиться такой особенностью? Или все-таки лучшее — враг хорошего? В этой статье посмотрим на перфекционизм с разных сторон, а в конце ряд утверждений даст понять, насколько каждый подвластен этому явлению. Где грань между здоровым и болезненным...