Любой профессионал должен знать материал, с которым он работает. Для психолога такой материал - это ваши переживания. Что может заключаться в переживании человека? Его мысли, чувства, стремления, желания, намерения. То есть все субъективное, которое содержится в нашей психике. Все это уходит в область наших переживаний, а, значит, в область психического или психологического. Основная особенность, характеризующая любое переживание - это его индивидуальность, уникальность, неповторимость. Никто не спорит с тем, что переживания одних и тех же событий у разных людей могут быть похожи...

Переживания — это наши эмоции и чувства, которые возникают в ответ на разные события и ситуации в жизни. Каждый из нас переживает что-то по-своему, и это нормально. Я не исключение и часто испытываю переживания на фоне усталости и скопившегося эмоционального фона, но главное не груз, который на нас ложится, а как мы с ним справимся. Давайте разберем, что такое переживания, как они возникают и как с ними справляться. Что такое переживания? Переживания — это реакции на внутренние или внешние события...