1 год назад
Биохакинг #5. Глицин
Сейчас речь пойдет о самом известном, популярном и доступном ноотропе на прилавках наших аптек - глицине. Глицин это природная добавка, которая содержится в продуктах питания. Также глицин синтезируется нашим организмом самостоятельно. Проблема как и со всеми элементами и витаминами, что у многих его не хватает из-за современного рациона и образа жизни. Что же такого положительного даёт глицин и зачем он нам нужен? Ключевая роль глицина – непосредственное участие в процессе образования энергии в клетках, защита их от преждевременной гибели и обеспечение полноценной работы...
06:44
1,0×
00:00/06:44
26,5 тыс смотрели · 3 года назад
1250 читали · 5 лет назад
Пектин - для чего нужен и как применять?
Пектин - это природный компонент, который может служить отличным загуститителем. Он содержится во многих фруктах и овощах. В кондитерском производстве пектин можно использовать для изготовления желе, пастилы, зефира, мармелада, различных фруктовых начинок. Кроме того, этот компонент полезен для здоровья, т.к.выводит токсины и тяжёлые металлы из тканей и клеток. При попадании в воду, частицы порошка всасывают ее подобно губке, увеличиваясь в объеме. Если частицы находятся слишком близко друг к другу, то они по просту могут слипнуться, образовав один большой липкий ком...