Научный руководитель: доцент кафедры физвоспитания УУНТ Огуречников Денис Георгиевич Работу выполнили: Фаткуллина Карина, Абрамова Вероника Общеизвестным фактом является, что умеренные занятия спортом оказывают положительное влияние на состояние человека. Занятия спортом укрепляют мышцы и связки, приводят в норму пульс и давление, а также, позволяют сжечь излишние килокалорий и являются профилактикой различных заболеваний. Согласно наблюдениям ученых, за 1 час беговой тренировки тратится примерно 500-600 калорий...
Физиология спорта, ее содержание и задачи Физиология спорта – это специальный раздел физиологии человека, изучающий изменения функций организма и их механизмы под влиянием мышечной (спортивной) деятельности и обосновывающий практические мероприятия по повышению ее эффективности. Физиология спорта по своему месту в системе подготовки специалистов по физической культуре и спорту связана с тремя группами учебных и научных дисциплин. Первую группу составляют фундаментальные науки, на которых базируется физиология спорта, она и использует их теоретические достижения, методики исследования и сведения о факторах среды, с которыми взаимодействует организм спортсмена в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. К числу таких дисциплин следует отнести биологию, физиологию человека и животных, химию и физику. Во вторую группу входят учебные и научные дисциплины, взаимодействующие с физиологией спорта таким образом, что они взаимно обогащают или дополняют друг друга. В этом плане физиология спорта тесно связана с анатомией, биохимией, биомеханикой, гигиеной и психологией. И, наконец, третью группу дисциплин, с которыми связана физиология спорта, составляют те из них, которые используют ее научные достижения и методики исследования в своих целях. К ним относятся теория и методика физической культуры, педагогика, спортивно-педагогические дисциплины, спортивная медицина, лечебная физкультура.