Вы когда-нибудь ловили себя на том, что: - стоите у холодильника, а рука уже тянется за едой, и Вы будто просыпаетесь внутри этого момента? - после ссоры или стресса вдруг понимаете, что последние полчаса прошли «как в тумане»? - смотрите на своё тело в зеркале и не ощущаете его своим, оно кажется чужим, будто картинка? Это не «странность» и не «слабость». Это диссоциация — один из самых мощных механизмов выживания, который когда-то спас Вам жизнь. А теперь, возможно, мешает жить. Что такое диссоциация...