Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, у меня на тренировках повышается давление. Что мне делать?”. 👉Сегодня мы поговорим о тренировках на фоне артериальной гипертензии.⠀⠀⠀⠀⠀ 📌При снижении массы тела диета, тренировки и медикаментозная терапия имеют схожее значение. 🔸Если человек снижает вес на фоне диеты и терапии совсем без физических нагрузок, то результатом такого <похудения> будет потеря мышечной массы.⠀⠀⠀⠀ . 🔸А мышечная масса-это ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . .🔰и <каркас> для нашего тела, который необходим...

– Ты не должен встречаться с этой девушкой, – категорично заявила Ольга Степановна. – Мама, это мне решать, – так же категорично ответил ей сын. Ольга Степановна в этот момент уже ненавидела Машу, девушку ее сына. Но, поняв, что ничего не добьется ультиматумами и своей требовательностью, решила действовать иначе. – Хорошо, сын. Я тебя услышала. В таком случае познакомь меня с ней. Может, действительно эта девушка стоит тебя, и я зря навожу такую панику. В конце концов, нельзя судить человека по его социальному статусу, – сказала она мягко и даже улыбнулась...