Сегодня мы поговорим о снижении веса и о том, как научится <слушать и слышать> своё тело.. . 👩‍⚕️ Часто на приёме (причём далеко не на первом и не на втором), а на третьем-пятом, когда пациент уже не стесняется говорить о личном, отмечается следующая особенность: люди с избыточным весом часто не понимают своих истинных потребностей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Причём сам человек начинает это осознавать не в начале пути снижения веса, а по прошествии 1-2 месяцев плодотворной работы (когда позади остались в среднем...

Вчера случайно встретила одну свою старую знакомую, Ольгу, разговорились о жизни и она стала рассказывать, что не так давно обратилась за помощью к психологу. Оказывается в последнее время люди чаще всего обращаются за психологической помощью из-за тревоги перед будущим и из-за беспокойства о своём финансовым состоянии, а так же вновь становятся очень популярными обращения к астрологам и тарологам. Это меня совершенно не удивило! - Идут туда, не понимая, что квалифицированного психолога эзотерики не заменят. На несколько дней может и поможет такая помощь, а потом стрессовое состояние и депрессия вернуться, по себе знаю, ходила и туда...