В чем преимущества психодрамы как психотерапевтического метода.
Психодрама – это психотерапевтический метод, который широко применяется для разрешения эмоциональных и психологических проблем. Его основная задача заключается в том, чтобы помочь людям увидеть свои проблемы, пережить их и найти новые способы решения. Одним из главных преимуществ психодрамы является возможность визуализации и конкретизации проблемы. Во время психодраматической сессии клиенты могут посмотреть на свои проблемы снаружи, как на сцене, где они могут взаимодействовать с разными элементами своего внутреннего мира...
Психология без иллюзий: реальные сроки и эффекты работы с психологом и без
Один-Два приема с психологом Даст тебе увидеть скрытый образ своей проблемы, будто подсознание нарисует тебе карту, где спрятаны истинные причины твоего состояния. Снимет остроту тяжелой эмоции, когда тревога или обида, превратятся в образ, который поможет понять, что стоит за твоими переживаниями. Ты сможешь унести простой и рабочий инструмент самопомощи, который поможет в сложные моменты. Даже краткая встреча может дать удивительные открытия и начать процесс изменений Краткосрочная психотерапия...