Академик Иван Павлов, лауреат Нобелевской премии 1904 года, был убежден: состояние психики напрямую зависит от состава ежедневного рациона. В своих лабораторных исследованиях он выявил продукты, способные укреплять нервную ткань и повышать когнитивные способности. Как отмечает автор канала hoziaiushka, систематический подход к питанию позволяет значительно снизить уровень тревожности. Для поддержания мозга и нервной системы Павлов выделял следующие компоненты: Медицинский эксперт Галина Волкова подчеркивает:...