Сложные эмоции — это не те чувства, с которыми легко справляться. Страх, тревога, разочарование, стыд — нам хочется избежать их любой ценой. Нам кажется, что если мы не будем их чувствовать, то и проблем не будет. Но правда в том, что избегая этих эмоций, мы лишаем себя возможности жить по-настоящему. Принятие своих чувств — это ключевой шаг к гармонии, а полное их осознание открывает путь к гораздо более счастливой и полноценной жизни. Например, страх часто воспринимается как нечто, от чего нужно бежать...

Лауреатами одной из самых престижных российских наград для ученых — Демидовской премии — за 2023 год стали три академика Российской академии наук (РАН) — Борис Четверушкин, Николай Макаров и один из разработчиков «Триазавирина», академик Валерий Чарушин. Об этом сообщил на пресс-конференции в Уральском информационном центре ТАСС председатель попечительского совета научного Демидовского фонда, академик РАН Геннадий Месяц. Российский противовирусный препарат «Триазавирин» прямого действия семейства...