Паттерны – это повторяющиеся шаблоны, которые проявляются в нашем поведении, мыслях и эмоциях. Они формируются в течение всей жизни основываясь на наших опыте, убеждениях, привычках и могут оказывать значительное влияние на поведение и принятие решений. Паттерны бывают поведенческими, мыслительными, эмоциональными и они могут быть как положительными, так и отрицательными. Положительные способствуют нашему благополучию, помогая нам эффективно решать задачи, выстраивать здоровые отношения с окружающими и достигать успеха...