Как ЛЕГКО избавиться от негативных мыслей? 10 простых техник!
Диссоциация. Отстранение от самого себя.
В психологии диссоциацию принято считать защитным механизмом. Причём деструктивным. Диссоциацию психологи определяют как болезненную отстраненность от самого себя и событий собственной жизни. То есть утрату связи со своей идентичностью. Так считают психологи. Потому что абсолютное большинство психологов живут в обществе, имеют социальные связи и социальный же бэкграунд в виде постоянного места жительства, семьи, дружеских и деловых связей, работу в найме или свой бизнес/самозанятость. Они воспитаны в определённой культурной парадигме наконец...