В процессе развития психологической науки неоднократно предпринимались попытки классификации эмоций. Одна из первых попыток принадлежит Декарту, который выделял 6 чувств: радость, печаль, удивление, желание, любовь, ненависть. Попытки классифицировать эмоциональные состояния предпринима- лись неоднократно (Э. Кантом, В. Вундтом, Т. Рибо, П. В. Симоновым, Б.И. Додоновым и др.). К сожалению, не все эти классификации получили широкое признание. Скорее всего, вообще невозможно создать универсальную классификацию эмоций...

Человек, который часто испытывает различные негативные эмоции и при этом не хочет им поддаваться, невольно начинает искать пути их преодоления. При этом реально действенных методов работы с нежелательными чувствами совсем не много. Можно бороться с эмоциями, которые уже вышли наружу, а можно убрать причины их появления. В последнем случае мешающие человеку состояния, просто не смогут проявиться. Данный способ является достаточно сложным, но он дает возможность добиться серьезных устойчивых результатов...