Авторы: Елена Николаевна Волкова, Анастасия Владимировна Микляева, Александра Николаевна Кошелева, Валерия Викторовна Хороших На современном этапе развития системы образования во всем мире уделяется большое внимание специальной поддержке одаренных детей и подростков. Эта поддержка часто реализуется в формате краткосрочных или долгосрочных образовательных программ, ориентированных на то, чтобы помочь таким детям и подросткам достичь наивысших результатов в той области, в которой проявляются их незаурядные способности, и предполагает учет особенностей их личностного развития...

Джетлаг — это сбой циркадных ритмов после быстрого перемещения через часовые пояса. Он проявляется сонливостью днём, бессонницей ночью, усталостью, нарушением концентрации, иногда расстройством пищеварения и настроения. Ниже — разбор причин, различий перелётов на восток и на запад, нормальных и тревожных симптомов, а также рабочие стратегии: от света и режима до мелатонина и приёмов, которые используют спортсмены и пилоты. Наши биологические часы (циркадные ритмы) синхронизируются со светом и темнотой...