Психотерапия и психологическое консультирование - это, на мой взгляд, совершенно разные процессы. Встретилась с тем, что некоторые коллеги не придают этому значения и считают, что это практически одно и тоже. Задумалась о том, в чем именно состоят отличия для меня и решила попробовать их сформулировать. Психологическим консультированием может заниматься специалист, имеющий базовое психологическое образование и некоторые психологические навыки, а психотерапия, чаще всего, предполагает, помимо этого,...

Часто в этих вопросах возникает путаница у клиентов и даже у самих психологов. Давайте попробуем разобраться. Консультирование длится 1-10 встреч и чаще ориентировано на решение конкретных задач: 🍃рекомендации при психологических трудностях в отношениях; 🍃снятие эмоционального напряжения, оперативная помощь, поддержка; 🍃освоение простых техник для регуляции эмоций и симптомов (например, снизить интенсивность тревожного приступа); 🍃диагностические встречи, направленные на лучшее понимание себя и проблемы, саморазвитие...