01 Мудрость тела Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии Под ред. С.А. Римского Книга дает базовое понимание для чего они нужны телесные практики, как они работают. Буквально пошаговое руководство и навигатор в мире телески. С нее отлично начинать. В ней также есть и конкретные телесные практики. 02 Свободное тело Хрестоматия по телесно-ориентированным практикам Владимир Баскаков В книге объясняется связь психоэмоциональных аспектов с телом. Можно найти ответы на многие вопросы: почему нет связи с телом, как наладить контакт со своим же телом, что значит владеть своим телом...

В наше время существует какое-то неимоверное изобилие разнообразных телесных практик. Можно делать массажи, использовать ароматические масла, дышать или не дышать, медитировать и так далее. Все это громко называется телесно-ориентированной терапией. Немудрено, что телесный терапевт видится многим кем-то средним между массажистом и тренером по йоге. А это не совсем так, вернее совсем не так. К телесно-ориентированному терапевту вы приходите не просто подышать или помедитировать. Вы приносите ему свой запрос (ситуацию, затруднение, проблему)...