Смена активности - не всегда отдых Как сообщает "Медицинское обозрение", каждый пятый россиянин трудоспособного возраста страдает от гиподинамии. При этом отмечается, что чем выше уровень благополучия страны, тем менее подвижный образ жизни ведёт население, предпочитая пассивный отдых активному. Так например, одной из самых "ленивых" стран признана Саудовская Аравия. Главной мерой борьбы с гиподинамией ВОЗ называет занятия физической культурой. Стремясь поддерживать себя в хорошей форме, многие обращаются к спорту, исходя из принципа "лучший отдых - это смена активности"...

Спорт как активный вид отдыха В это статье я расскажу все самое интересное про спорт Людям на протяжении всей истории развития цивилизации приходилось бороться за выживание. Во время охоты, распределении добычи либо на войне человек должен был обладать хорошей физической силой и ловкостью, чтобы выжить. Например, местные племена, проживающие на территории Австралии, и сейчас используют древний метод охоты, который предполагает преследование животного до того момента, пока оно не обессилит. Люди всегда были вынуждены поддерживать и совершенствовать свою физическую форму и, кроме этого, повышать навыки стрельбы из лука, боя на мечах и т...