В продолжении темы сознательных и бессознательных процессов мышления попробую разобраться, что такое Осознанность. В Википедии есть общее определение: Осознанность — понятие в современной психологии, которое определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. По определению получается, что осознанность это фокусировка на своих ощущениях в текущем моменте...