Физическая культура представляет собой сферу социальной деятельности, которая направлена на оздоровление организма, профилактику заболеваний и улучшение качества жизни. Основными формами физкультуры являются физические упражнения, закаливание организма, гигиена, туризм, физический труд. Зачатки физкультуры появились еще в первобытном обществе, в котором физическая культура преследовала принцип упражняемости: необходимо периодически имитировать движения, необходимые при труде и охоте для тренировки и оттачивания мастерства...

В древние времена люди занимались физическими упражнениями и соревнованиями, но термин "спорт" в современном понимании возник только в 19 веке. Зарождение спорта связано с двумя основными факторами - с духом соперничества и уважения к физической культуре. Одним из наиболее значимых источников информации о первобытных формах спорта являются пещерные рисунки, которые были найдены на территории Сибири и в Китае. Они показывают изображения людей, занимающихся прыжками и бегом. В Древней Греции в 776 году до нашей эры были начаты Олимпийские игры - крупнейшие соревнования в Древнем мире...