Подростковый стресс представляет собой состояние эмоционального напряжения, возникающее у подростков как реакция на различные внешние обстоятельства. Такое напряжение в подростковом возрасте — совершенно нормальное явление. Мозг тинейджера напоминает активную строительную площадку нейромедиаторов, из-за чего мировосприятие подростка может кардинально меняться буквально каждый день, а в лучшем случае — каждую неделю. Характерны яркие эмоции, недостаточно развитый самоконтроль и постоянное столкновение с новыми задачами — от первых романтических переживаний до выбора жизненного пути...

Как стрессы влияют на детей? Узнайте, как поддержать детей и подростков в борьбе с эмоциями и создать безопасное пространство для их переживаний! Стресс — это слово, которое часто обращает на себя внимание в разговорах о сложностях взрослой жизни. Но что происходит с нашими детьми и подростками? В мире, полном изменений и вызовов, они сталкиваются с множеством источников стресса: от учебного давления до социальных взаимодействий и семейных проблем. Все эти факторы могут негативно сказаться на их психическом и физическом здоровье...