Начинаю цикл статей который познакомит вас с каждым аспектом этого направления. Оно строится на 3-х столпах - Стоицизм, КПТ и Логотерапия. Вначале мы погрузимся в стоическую философию. Что такое стоицизм? "Беспокойство — это плата за то, что ещё не произошло." — Сенека. Философия, родившаяся из страданий Стоицизм — это философия, которая зародилась не в стенах академий и не за столами мудрецов, а в самих реалиях человеческой боли. Она возникла как ответ на вызовы мира: на потери, страдания, разочарования, которые неизбежно встречает каждый человек...

В современном мире, наполненном стрессом, неопределённостью и бесконечными вызовами, всё больше людей обращаются к древним философским учениям в поисках внутреннего покоя и устойчивости. Одним из таких учений является стоицизм — философия, которая зародилась более двух тысячелетий назад, но остаётся актуальной и сегодня. Что такое стоицизм? Стоицизм возник в III веке до нашей эры в Древней Греции. Его основателем считается Зенон Китийский, который учил своих последователей в афинской Стое — крытой галерее, давшей название этому философскому течению...