Движения составляют главный источник здоровья, бездействие есть могила здоровья, движения могут заменить лекарства, между тем как всевозможные лекарства вместе взятые никогда не могут заменить движений. Тиссо, врач, XVIII век, Франция Всемирная Организация Здравоохранения определяет понятие здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. В то же время болезнь рассматривается как динамическое состояние организма,...

Для многих людей занятия спортом — профессиональным или любительским — представляют собой неотъемлемую часть полноценной жизни. Польза от таких занятий очевидна. В то же время они зачастую сопряжены с высокими физическими и психологическими нагрузками и могут привести к травмам или развитию различных патологий, например заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Каждый год миллионы спортсменов получают травмы. За последние пять лет количество таких происшествий выросло вдвое, а тяжесть диагностируемых повреждений заметно увеличилась...