Спортивная кинезиология. Профилактика травм и повышение показателей
Спортивная медицина лечит спортсменов, а спортивная реабилитация восстанавливает после этого лечения. Но мало, кто занимается профилактикой травм в спорте, поддержанием здоровья костно-мышечной системы спортсмена, повышением его резервных возможностей (резерв скорости, выносливости, силы, точности, координация движения и мобильность тела в различных видах спорта) и адаптации к физическим и психоэмоциональным нагрузкам. Адекватного профилактического направления с учетом индивидуальных особенностей организма в спортивной медицине нет...
457 читали · 1 год назад
Кинезиология - что это такое? Простыми словами
Кинезиология – это слово, которое нам приходит из древнегреческого языка, и означает оно "учение о движении". В нашем мире это наука, изучающая движение человеческого тела, его физиологию и биомеханику. Можно сказать, что это наука о том, как мы двигаемся, какие мышцы при этом работают и как можно улучшить этот процесс. Работают со знаниями этой области разные специалисты - от тренеров по фитнесу до врачей-реабилитологов и хирургов. Кинезиология включает в себя несколько больших областей знаний...