18+ «Психолог обязан располагать общечеловеческим набором качеств: любить людей, иметь разнообразный жизненный опыт – как положительный, так и отрицательный, обладать базовыми научными знаниями, иметь практический профессиональный опыт. Люди, избирающие нашу профессию, никогда в ней не разочаровываются», – так пишет Роберт Немов, ведущий российский психолог, доктор психологический наук, профессор, заведующий кафедрой социальной психологии Московского института психоанализа. Роберт Семенович психологом...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это эффективный и широко применяемый метод в области психотерапии, основанный на воздействии на негативные мысли и поведенческие паттерны. Основной принцип этой терапии заключается в том, чтобы изменить деструктивные убеждения и привычные реакции, способствуя тем самым улучшению психического благополучия пациента. КПТ предоставляет конкретные инструменты для самостоятельного контроля и изменения мышления, что делает ее не только эффективным средством лечения, но и ценным ресурсом для развития личной психологической устойчивости...