Вне зависимости от наших ощущений и осознания мы постоянно контактируем с окружающим миром. Это выражается в принятии звуков, тактильных ощущений и света. Более того, многие источники сигналов; телевизор, компьютер, телефон и другие держат нас в постоянном поле излучения электромагнитных волн. Свет – это и есть электромагнитная волна, которая испускается нагретым или находящимся в возбужденном состоянии веществом. А оптика это учение о ведении и свойствах света. В стандартном учебнике это обширный раздел, который мы постараемся охватить максимально кратко и просто...

Многочасовое сидение перед ноутбуком, телефоном и телевизором вредно для глаз, тела и мозга. Эксперты делятся 12 простыми способами, как с этим бороться. Если ваш типичный рабочий день похож на мой, то он, возможно, выглядит примерно так: просыпаетесь, прокручиваете телефон, сидите за столом восемь часов, пялитесь в компьютер, выходите, смотрите телевизор, опять листаете телефон. Это означает, что моё среднее время, проведенное перед экраном каждый день, составляет по крайней мере 10 часов, что почти 70 процентов времени, пока я нахожусь в бодрствующем состоянии...