В современном мире, где в повседневной жизни доминируют технологии и суета, межличностные отношения всё чаще уходят на второй план, что негативно влияет на наше психическое и эмоциональное здоровье. К счастью, существуют методы, позволяющие лучше понять себя и установить более глубокую связь с окружающими. Одним из таких методов является арт-терапия, или терапия посредством искусства. Арт-терапия — это междисциплинарная область, объединяющая философию, психологию, искусство и педагогику, предлагающая уникальные возможности для эмоциональной поддержки и саморазвития...