Как известно, красиво оформленные блюда способствуют повышению аппетита и увеличивают удовольствие от принятия пищи. Главную роль здесь играет, конечно, цвет, поскольку цвета определяют эмоциональный фон человека. Например, красный цвет создаёт ощущение тепла, он стимулирует и призывает к действию. Синий – наоборот успокаивает. Зеленый — стремится восстановить гармонию. Цвета в пище имеют несколько своеобычный эффект. Продукты красного цвета(такие например, как помидоры, вишня или малина) заряжают энергией. С потреблением этих продуктов увеличивается вывод вредных веществ и улучшается пищеварение...

Иногда все оказывается предельно просто. Чтобы ощущать себя красивым, свежим и энергичным, необходимо брать за основу для строительства вашего тела нечто свежее, радующее глаз одним уже своим видом. Промышленные полуфабрикаты, каши и выпечка навевают мысли о плотном приеме пищи и вечере, проведенном на диване в компании любимых фильмов. Свежие овощи и зелень, мясо и морепродукты, фрукты, орехи и семечки буквально сочатся жизнью, энергией и движением. Мне нравится готовить не только потому, что это...