База про эмоции и эмоциональную зрелость
Для чего нужны эмоции и откуда они берутся? Эмоции - это реакции психики на стимулы (раздражители), которые у позвоночных животных играют адаптационную роль - чтобы отвращать нас от того, что может быть опасно, и подталкивать к тому, что может быть нам полезно. Эмоции обеспечивают организму связь с потребностями. Основные функции эмоций: 1) оценка 2) подкрепление стимула 3) активация поведения 4) коммуникация Эмоциональную регуляцию мы унаследовали от наших далёких предков. Поведение животных, начиная с рыб, полностью подчиняется эмоциональной регуляции...
1036 читали · 1 день назад
Как избавиться от постоянного чувства голода? Советы эндокринолога
«Постоянный голод — это не нормально. Если не разобраться в его причинах, он может стать источником серьёзных проблем со здоровьем», — говорит врач-эндокринолог Анна Чемекова. Желание перекусить через час после еды знакомо многим. Иногда это невинный сигнал организма, а иногда тревожный звоночек, который может указывать на дисбаланс в питании или образе жизни. Анна Чемекова рассказала, как избавиться от непрекращающегося чувства голода и помочь своему организму. Голод регулируют гормоны инсулин, грелин и лептин...