Для многих уже не новость, что некоторые болезни появляются у человека из-за сильных переживаний, называемых стрессом. Чем сильнее и продолжительнее стресс, тем больше вероятность столкнуться с серьёзными проблемами со здоровьем. Возможно в последнее время вы заметили ухудшение своего физического состояния, но не можете понять причину? Для оценки уровня стресса используйте шкалу стрес­со­ген­но­сти Холм­са и Рэя. В конце 70-х годов психиатры Томас Холмс и Ричард Рэй провели обширное исследование...

Почему стресс "сломался" и перестал нас защищать?