Опросник эмоциональной регуляции (Emotion Regulation Questionnaire - ERQ) — это психологический опросник, предназначенный для измерения способностей человека регулировать свои эмоции. Цель ERQ — не только выявить, какие стратегии эмоциональной регуляции человек предпочитает, но и понять, как эти стратегии связаны с различными психологическими исходами, включая благополучие, психическое здоровье и межличностные отношения. Исследования, использующие ERQ, показали, что эти две стратегии имеют различные...

Под регуляцией эмоций понимается комплекс осознаваемых и неосознаваемых психических процессов, которые усиливают, ослабляют либо удерживают на одном уровне качество и интенсивность эмоциональных реакций и эмоциональных состояний человека «Предшествующие реакции» отражают регуляцию эмоций до того момента, как эмоциональная реакция появилась, т. е. произошло изменение поведения и психофизиологического состояния человека. К ним относятся: выбор ситуации (предпочтение вовлечения в одни ситуации и избегание других в целях регуляции эмоциональных состояний); модификация ситуации (изменение самой ситуации...