Так устроен наш мир, что для совершения любой деятельности необходимо затратить энергию, будь-то смена погоды или времени суток. Тоже самое касается и наших мышц, причём энергия тратится и на сокращение, и на расслабление. Для сокращения необходима энергия для взаимодействия актиновых и миозиновых нитей, а во время расслабления энергия тратится на закачку ионов кальция обратно в саркоплазматический ретикулум. В общем механизмы сокращения и расслабления это долгая история, и тема для другой статьи...

Для любой работы, совершаемой нашими мышцами, требуется энергия. В нашем организме есть различные источники этой самой энергии, которые включаются друг за другом последовательно. Универсальным источником энергии в живом организме является молекула АТФ. Под действием фермента АТФазы молекула АТФ гидролизуется, отсоединяя фосфатную группу в виде ортофосфорной кислоты (Н3РО4), и превращается в АДФ, при этом высвобождается энергия. Общая формула реакций: АТФ + H2O = АДФ+ Н3РО4 + энергия Креатинфосфат...