Следующий микроэлемент, о котором мы узнаем Калий. Будет интересно узнать в каких продуктах он содержится и во время трапезы думать об этом 😁. Калий принимает непосредственное участие в метаболизме, заставляя клетки выполнять свои прямые обязанности и контролируя уровень жидкости в них. Активизируя внутриклеточные процессы, микроэлемент помогает настроить работу мышц, сердца, нервной и кровеносной систем. Можно сказать, что он — залог здоровья, а также стройности. Да, да, именно недостаток калия провоцирует ночной голод и дневные приступы переедания...

Здравствуйте! Калий выполняет широкий спектр функций в организме. Вместе с некоторыми другими минералами, он способен генерировать и передавать энергию. Калий также играет важную роль в регулировании кровяного давления. Однако многие люди не получают достаточного количества этого минерала. Давайте вместе рассмотрим функции калия, узнаем, в чём его польза для здоровья и почему он настолько важен. Что же такое калий? Калий — это электролит с положительным зарядом, который содержится во внутриклеточных жидкостях организма...