Тревога является одной из наиболее распространённых эмоциональных реакций человека. Она выполняет адаптивную функцию, помогая предвидеть возможные трудности и мобилизовать силы. Однако в условиях современного образа жизни тревога часто становится хронической и перестаёт быть полезной. Чтобы перейти от состояния «я полностью в тревоге» к состоянию «тревога в моих руках», имеет значение первый шаг — её осознавание и называние. Значение замечания тревоги. Во многих случаях тревога присутствует на уровне фона...

Русский язык — велик, могуч и… многонационален! До 15—20% слов в нём заимствованы из языков, даже не являющихся родственными славянским. Например, некоторые, казалось бы, простые и уже давно ставшие нам почти родными слова, заимствованы у евреев — из иврита и идиш. К концу XIX века на территориях Российской империи проживало свыше 67% (по другим данным — около 80%) всех евреев мира. В еврейских общинах, конечно, по-русски понимали, но основными языками были идиш, на котором ранее говорили евреи акшенази, и древний язык иврит, на котором сейчас общаются в Израиле...