Смех связан не только с весельем и хорошим настроением. Наша психика также использует его как защитную реакцию, инструмент в борьбе с внутренним напряжением и социальными страхами. О том, каким бывает «защитный» смех и зачем он нужен, рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Агрессивный смех Раздражение, злость и гнев — естественные реакции на нарушение наших границ и негативное воздействие со стороны окружающих. Эти эмоции помогают нам лучше понимать себя, свои ценности, желания и потребности...

Юмор - это фундаментальная часть человеческого взаимодействия, а смех - это универсальный язык, который может объединять людей разных культур и происхождения. От остроумных каламбуров до фарса юмор может принимать различные формы, и он играет решающую роль в нашем благополучии. Доказано, что смех имеет широкий спектр физических, эмоциональных и социальных преимуществ, и он даже может улучшить наши когнитивные функции. В этой статье мы рассмотрим психологию юмора и то, как смех может принести пользу вашему благополучию...