Школьные будни неслись по своим только им ведомым законам, дети ссорились, мирились, получали пятерки, забывали учебники. Все, как всегда. Особую головную боль учителям доставляли подростки, но что поделать, возраст такой. Восьмой «Б» был как маленькое отражение мира вне школы: здесь были свои короли, свои шуты, свои серые кардиналы и незаметные исполнители. А еще был в классе Максим, которому, казалось, постоянно было тесно в рамках школьной дисциплины, его дур.ная энергия требовала выхода, направлял ее Максим на унижение тех, кто слабее...

Как должна выглядеть тренировка плеч? Этим вопросом задаются многие. И это не с проста. Ведь именно широкие плечи, выделяют атлетически сложенных людей из общей масса. Поэтому каждый старается уделить этой мышечной группе, максимально возможное время на тренировки...