612 читали · 4 года назад
Прыжок через козла
Я и физкультура, физкультура и я…какие-то совсем уж несовместимые понятия! А с «козлом» у меня с самого детства были очень натянутые отношения. Он явно боялся встречи со мной, поэтому ловко уворачивался...
163 читали · 2 года назад
Как правильно научиться прыгать через козла?
Что представляет собой козел гимнастический Данный тренажер для выполнения прыжков – это корпус, обтянутый кожей, на опоре из стали. «Ноги» козла – металлические стойки, регулируемые по высоте. Тренажер достаточно устойчив при установке даже на неровном полу. Чаще всего встречается двух размеров. Размеры малого козла: 500*320*270 мм, большого – 680*360*270 мм. Вместе с ножками высота гимнастического козла – от 85 до 135 см. Тренажер выдерживает нагрузку до 100 кг. Для совершения прыжка нужно приземлиться и оттолкнуться от пружинистого мостика...