Катарсис - это удивительное явление в психологии, оно интересно и важно для понимания человеческой природы. Давайте разберемся, что такое катарсис и как он влияет на наше психическое состояние. Катарсис может происходить через различные формы выражения эмоций, такие как плач, крик, творческое выражение или даже физическая активность. Например, когда мы плачем во время просмотра грустного фильма или высказываем свои разочарования и обиды в дневнике, мы можем почувствовать облегчение и освобождение от накопившихся эмоций...

Катарсис  это термин пришедший из Древней Греции, означающий «очищение» и «возвышение», который используется для описания процесса высвобождения эмоций и разрешения внутренних конфликтов. В античной философии и эстетике его часто связывали с положительным воздействием лицезрения произведений искусства. Они, якобы, позволяли человеку глубже понять себя и вывести наружу подавленные чувства. Суть катарсиса заключается в том, что индивид проживая негативно окрашенные эмоции в безопасной среде избавляется от подавленных чувств и очищает подсознание...