21,8K подписчиков
Се­го­дня на­ли­чие несколь­ких про­фес­сий или ис­точ­ни­ков за­ра­бот­ка — не при­хоть мак­си­ма­ли­ста, а тре­бо­ва­ние жиз­ни, но не всем уда­ет­ся эф­фек­тив­но рас­пре­де­лить свое вре­мя и ре­шить­ся сра­зу на несколь­ко про­ек­тов. В но­вой руб­ри­ке «slash» мы де­лим­ся ис­то­ри­я­ми лю­дей, ко­то­рые смог­ли встро­ить в свою жизнь прин­ци­пи­аль­но раз­ные за­ня­тия. Ольга Маркес – солистка группы Alai Oli и основательница Школы идеального тела #Sekta, где уже семь лет учат менять пищевые привычки и делать эффективной даже самую короткую тренировку...
4 года назад
2,2K подписчиков
Мы продолжаем публиковать удивительную историю основательницы #sekta Ольги Маркес о том, как менялось её отношение к материнству, беременности и родам. На минуточку: Оля раньше была убеждённой чайлд-фри, а теперь у неё трое детей! Предыдущая часть истории опубликована на нашем канале — «Когда стараешься все сделать идеально, но у тебя ничего не получается». Передаём слово Оле. Что только ни происходило со мной во вторую беременность. Мне казалось, что я совершила все на свете ошибки и сделала все...
2 года назад