В зимний отпуск многие хотят сменить обстановку и отправиться в теплые страны. А некоторые вообще предпочитают «пересидеть» суровую российскую зиму в местах с более благоприятным климатом. Но не всегда смена часового и климатического пояса проходит без проблем. Часто мы сталкиваемся с тем, что на отдыхе вдруг начинаем испытывать симптомы простудного заболевания. Но не спешите принимать горсть препаратов! Возможно, вы столкнулись с состоянием, которое называется акклиматизацией. Что такое акклиматизация...

Отпуск может быть испорчен плохим самочувствием из-за смены климата. Вместе с экспертом «РБК Стиль» разбирается, как справиться с акклиматизацией в различных условиях и можно ли избежать ее, если подготовиться к поездке заранее Рассказываем о симптомах акклиматизации в горах, холодном и жарком климате, а также джетлаге — состоянии, возникающем при смене часовых поясов. Материал прокомментировала Анастасия Спирина, старший врач-консультант медицинской компании BestDoctor Что такое акклиматизация Чаще всего акклиматизация проявляется в первые дни в новой климатической зоне...