Рассказываем о симптомах акклиматизации в горах, холодном и жарком климате, а также джетлаге — состоянии, возникающем при смене часовых поясов. Материал прокомментировала Анастасия Спирина, старший врач-консультант медицинской компании BestDoctor Акклиматизация — это адаптация организма к непривычным условиям. Если большую часть времени вы проводите в одном климате, а затем резко попадаете в другой, внутренним системам организма нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Акклиматизация возникает...

В зимний отпуск многие хотят сменить обстановку и отправиться в теплые страны. А некоторые вообще предпочитают «пересидеть» суровую российскую зиму в местах с более благоприятным климатом. Но не всегда смена часового и климатического пояса проходит без проблем. Часто мы сталкиваемся с тем, что на отдыхе вдруг начинаем испытывать симптомы простудного заболевания. Но не спешите принимать горсть препаратов! Возможно, вы столкнулись с состоянием, которое называется акклиматизацией. Что такое акклиматизация...