И несколько советов, как с ним справиться Переход на летнее время всегда казался мне странным социальным экспериментом, в котором я не давал согласия участвовать. Да, приятно раз в год «вернуть» себе час сна, но раздражает осознание, что вскоре придётся за это расплачиваться. Когда мы и так ощущаем хроническую нехватку времени, эти колебания вперёд-назад кажутся особенно утомительными. К сожалению, перевод часов вреден не только психологически. Согласно исследованию Стэнфордского университета 2025...

Удивительно, как по-разному воспринимается возраст. До тридцати кажется, что впереди вечность, можно тратить силы и время на всё подряд: на случайных знакомых, бессмысленные траты, беспокойства по мелочам. Но после этой отметки приходит ощущение, будто жизнь становится короче, а внутренний фильтр – жёстче. То, что раньше казалось мелочью, вдруг начинает мешать жить. Есть люди, которые любят говорить: «После тридцати жизнь только начинается». И в этом есть доля правды. Начинается новый этап – более осознанный, спокойный и взрослый...