Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это эффективный и широко применяемый метод в области психотерапии, основанный на воздействии на негативные мысли и поведенческие паттерны. Основной принцип этой терапии заключается в том, чтобы изменить деструктивные убеждения и привычные реакции, способствуя тем самым улучшению психического благополучия пациента. КПТ предоставляет конкретные инструменты для самостоятельного контроля и изменения мышления, что делает ее не только эффективным средством лечения, но и ценным ресурсом для развития личной психологической устойчивости...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – эффективный метод психотерапии, основанный на изменении мышления и поведения. В Москве множество курсов, семинаров и тренингов по КПТ, но как выбрать лучший? Мы составили рейтинг лучших программ обучения когнитивно-поведенческой терапии, включая CBT курсы и психологические тренинги. Узнайте, где можно пройти обучение, повысить квалификацию и стать профессионалом в области психотерапии. Курс включает в себя лекции, тестирование и практические задания, все материалы доступны онлайн...