Все мы помним уроки физкультуры в школе. Задания в основном для всех одинаковые, для мальчиков и для девочек редко делают различные упражнения. А если и делают, то все равно в одном зале. Физиология у мальчиков и девочек разная, естественно сила и выносливость тоже...

Важно уделять должное внимание взаимосвязи физических нагрузок и умственной работоспособности. В период зачетов и экзаменов чаще всего происходит нарушение режима у студентов, т. к. имеет место пренебрежение к режиму питания. Именно в такие периоды особенно важны средства активного отдыха, которые компенсируют малую двигательную активность, большое умственное напряжение. Замечено и не раз, что занятия физкультурой в период сессии у студентов благополучно сказывается на состоянии их здоровья. Особо...