Стиль жизни – это определенная модель поведения, которая актуальна или для определенного периода жизни человека или для всей его жизни. Задумываемся ли мы над этим или нет, но стиль жизни есть у всех нас. Другое дело в том, нравится ли он человеку: как и другие аспекты жизни, образ жизни требует внимания со стороны человека, мер по усовершенствованию и доведения стиля жизни до своего идеального виденья. Если всерьез задумались о том, каков ваш стиль жизни и как его изменить, следует придерживаться некоторого алгоритма действий...

Адлер, австрийский врач и психотерапевт, основатель индивидуальной психологии, утверждал, что наш прошлый опыт не влияет на нас так сильно, как мы думаем. По его мнению, большее влияние на нас оказывает то, как мы интерпретируем нашу собственную реальность. Возможно, именно поэтому, как часто бывает, братья и сёстры рождённые и выращенные в одной семье имеют настолько разные жизни. По Адлеру наш образ жизни — это творческая сила, с помощью которой мы пытаемся преодолеть свои недостатки, выразить себя и принимаем новые решения...