«Кто я такой и что мне нужно?» – довольно популярный запрос на моих консультациях. Давайте поговорим об этом.⠀ Начнём с того, что в США был такой психолог Карл Роджерс – кстати, один из основателей гуманистической психологии...

Идеальный образ «Я» Почти у каждого человека есть идеальный образ «Я». Это представление о себе как об идеале, о том, каким бы человеку хотелось стать в результате реализации своих возможностей. У каждого этот образ свой. Кто-то хочет быть идеальной матерью своим детям, идеальной женой или мужем, человеком с идеальным телом, процветающим предпринимателем, человеком, который всё успевает. У всех есть список черт или привычек, которые он хотел бы изменить, чтобы приблизиться к тому самому, идеальному...