Metabolism Metabolism is exchange of substances and energy between the organism and the environment. Plants get water, mineral salts, carbon dioxide and oxygen from the soil; animals get proteins, fats, carbohydrates, water, mineral salts and oxygen from the environment. At the same time plants and animals excrete waste products into the environment. When the substances get inside the organism, they change. E.g. the green plant cells use sunlight to turn water and carbon dioxide into sugars and then – into starch, cellulose, proteins, fats and other substances...

Что влияет на обмен веществ? Правда ли, что избыток веса обусловлен замедленным метаболизмом? Какая пища поможет его ускорить? В этой статье вы найдете ответы на самые популярные вопросы по данной теме. Если лишние килограммы, несмотря на все старания, никак не «уходят», мы быстро находим «виновника». По мнению многих, им является «плохой», т. е. замедленный, обмен веществ, который якобы всегда приводит к избыточному весу. Однако это — заблуждение. Тот факт, что ваш метаболизм ниже среднего уровня, еще не означает, что вы обречены на вечную борьбу за красивую фигуру...