С детства нас учат чистить зубы, мыть руки с мылом, поддерживать порядок дома, но очень важный аспект ухода за собой остается за кадром. Нам не рассказывали о том, что такое психогигиена и как правильно ее соблюдать. Но учиться никогда не поздно, так что, если вы не сталкивались с данным понятием, то эта статья обязательна к прочтению ! Так что же такое психогигиена ? Психогигиена - это область науки, которая занимается вопросами сохранения и укрепления психического здоровья путем организации комфортной окружающей среды, соответствующего режима и образа жизни...

Психогигиена — наука, направленная на сохранение и достижение психического здоровья. Сравнительно молодая, возникла в начале 20 века, став самостоятельной частью гигиены. Человек существо общественное. Именно, общество влияет на его личность. Общественное окружение — воспитание в семье, познание мира через игры в детстве, учёба в школе, взаимоотношения с одноклассниками и преподавателями, профессиональная деятельность, и природная среда — погода, экология влияют на психическое здоровье человека....