Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы моего детища - канала "ПсихоБлогия" на "Дзене". Сегодня я предлагаю затронуть тему... эмпатии. Да, казалось бы тема не новая. Но, тем менее, полностью осветить все её аспекты не представляется возможным. Так что писать об этом можно ещё очень и очень долго! Вспомните: бывало ли такое, что вы разместили в интернете грустный пост, поделились своими проблемами в статусе на страничке в социальной сети, а в ответ получили порцию так называемого "токсичного позитива"? Вам говорили о том, что всё хорошо и переживать нет смысла...

«Было бы из-за чего переживать!», «Ну, могло быть и лучше», «А вот мы в твои годы…», «Подумай о тех, кому еще хуже»… Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными словами в свой адрес. Они ситуативно разные, но у них общий корень – обесценивание. Что же это такое, как и почему проявляется, и как бороться с таким отношением к себе? Рассказывает психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое обесценивание? Примеры Обесценивание − это слова (или действия)...